焦虑抑郁测试题（焦虑抑郁症的表现测试30题）

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scl90抑郁测试自评量表(精选90题)

以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷焦虑抑郁测试题，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率焦虑抑郁测试题，0代表没有或很少有这种情况焦虑抑郁测试题，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落焦虑抑郁测试题，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。

总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

探索内心世界：SCL-90在线心理健康自评90题指南 全球认可的心理健康评估工具——SCL-90症状自评量表，通过10个维度来洞察您的心理状态。专业版自动计分只需9元，手动计分则涵盖90个细节问题，如身体不适和情绪波动，每个选项从1到5分衡量，无无选项，仅以1-5的严重程度划分。

《症状自评量表SCL-90》是一份权威的心理健康评估工具，适用于16岁以上的个体，通过90个项目和9个因子（如躯体化、强迫症状等）全面了解您的心理状态。每项评估采用5级评分制，从无症状（1分）到严重症状（5分），帮助您自我评估近期内的状况。

除SCL-90量表外,还有什么心理健康测试量表,主要用于焦虑和抑郁的...

自评的话焦虑抑郁测试题，常用的有焦虑抑郁测试题：SCL-90症状自评量表、EPQ人格测试、SAS焦虑测试、SDS抑郁测试。不知道你想测试哪些方面焦虑抑郁测试题，每种量表都有其针对性，心理健康的测评表有两三百个之多。

SCL-90综合心理健康测评/ —— 它揭示你的心理健康状况，从情绪困扰到生活满意度。 SDS抑郁症测试/ —— 专业版帮助你识别潜在的抑郁信号，不容忽视。 ECR成人依恋量表/ —— 亲密关系中的关键指标，衡量你的依恋模式。 气质类型测评/ —— 真实的你，通过测试揭示独特的性格特征。

最后，症状自评量表（SCL-90）是一个更为全面的心理健康评估工具，包含了广泛的心理症状。该量表由90个项目组成，涵盖了焦虑、抑郁、敌对、恐怖等多个方面。个体需要根据自己的实际情况，评估每个项目所描述的症状在自己身上出现的频率和严重程度。

SAS（焦虑自评量表） EPQ（艾森克人格问卷） SDS（抑郁自评量表） 16PF（十六种人格因素问卷）这些心理测验有助于全面评估求助者的心理健康状况。其中，SCL-90（症状自评量表）是广泛使用的门诊检查工具，用于量化求助者的认知、行为和情感心理活动。

抑郁症测试表抑郁症测试表二

1、怀恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 迷惑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 小气（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。

2、抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

3、我感到悲伤。我始终悲伤，不能自制。我太悲伤或不愉快，不堪忍受。(二)0.我对将来并不失望。对未来我感到心灰意冷。我感到前景黯淡。我觉得将来毫无希望，无法改善。(三)0.我没有感到失败。我觉得比一般人失败要多些。回首往事，我能看到的是很多次失败。

4、贝克抑郁清单——简单测试是否有抑郁症 简单的想断定有没有抑郁症，做下这个测试就可以知道了，前面的阿拉伯数字是分数，加起来跟后面的“清单解释” 一对照就知道了。参考最近这一周的情绪。贝克抑郁清单（BDI）一 0 我没觉得悲伤。1 我感到悲伤。2 我一直感到悲伤，没法摆脱这种感觉。

如何判断自己的抑郁症程度测试题?

1、臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。

2、(17)0，我象往常一样不知疲倦。 1，我比过去容易疲倦。2，我做什么事情都容易疲倦。 3，我疲乏的不愿意做什么事了。(18)0，我的食欲和以前一样好。1，我的食欲不如以前好。 2，我的食欲很差。 3，我没有一点食欲。(19)0，我的体重没有减轻多少。 1，我的体重减轻了2公斤多。

3、依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。题目 (一)0.我不感到悲伤。我感到悲伤。我始终悲伤，不能自制。我太悲伤或不愉快，不堪忍受。(二)0.我对将来并不失望。对未来我感到心灰意冷。我感到前景黯淡。我觉得将来毫无希望，无法改善。

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